Beldonne running met le dossard

16 messages

#11 21 avril 2017 12:24 (21 avril 2017 12:24)
Gerald Grillat (Athlète,  BR38)
Excellent, bravo à tous les deux une course exigeante avec un sacres niveau. Même hors de ses terres les bel donne Runeurs sont présents. Si vous avez des photos :) .... à bientôt et bonne recup. Gege
#12 3 mai 2017 11:26 (3 mai 2017 11:26)
Gerald Grillat (Athlète,  BR38)

Nicolet Revard 51km 2700d+/-

Aie aie ouille ça pique quand meme... 
Belle météo au départ avec un ciel bien dégagé mais un petit 4degré... pas trop de vent donc très supportable. Une ambiance de fou une superbe organisation, je recommande ce trail (il y a d'autres distances plus courtes...) 
Départ 8h 450 inscrits sur cette course tous ne sont pas venu et il y a eu 10% d'abandons... Nous partons du gymnase de voglan directement sur une montée de 150m de D+ histoire d'éclater le peloton ... et les jambes ;) ensuite portion roulante jusqu'au pied de la montée du malpassant...600m de d+ en 3km...durection ensuite le village de pragondran magnifique au pied de la croix (enfin pas tout a fait quand meme) ensuite c'est reparti pour de la montée de 3km bien raide pour arriver dans le pré sous la croix suic-vi d'une belle descente direction ferme du niveler et cascade de la doria et une seconde portion pour arriver à la croix...montée bien raide de 4km... a oui j'oubliais neige sur 25km... environ 20-30 en haut. 
Arrivé sur la plateau, MAGNIFIQUE... j'ai pris le temps d'admirer le paysage et la vue sur le lac ;). Direction à présent le sire par les crêtes puis descente sur la Féclaz... 25km de fait... reste AUTANT... 
Direction à présent le Revard par les pistes de ski de fond avec passage sous bois c'est top. Ascension jusqu'au belevedere dans le bouillasse... a nouveau une superbe vue dégagée, on attaque ensuite une belle descente technique, enneigée et assez engagée... tout ce que j'aime ;) Direction Méry dans les bois l'occasion de dépasser tout ceux qui sont carbo ;) (désolé :(.. Reste une dernière petite bosse qu'au bout de 47km on apprécie pas du tout juste avant l'arrivée... pas grave meme pas peur marche course et une fois en haut... bin au taquet ;)

Bilan 6h30'57" 88e au scratch 54e senior!!! 
Génial une superbe course très difficile mais qui mérite de s'entrainer pour... Bonus a la fin des ostéopathes ont pris soin de nos jambes... quelle aubaine ;)

Bravo également à Jean Eric qui a participé à la version 27km de ce trail très exigeante également !!

gégé

#13 3 mai 2017 14:18 (3 mai 2017 14:18)
Patrice FAURE (Athlète,  BR38)

Se placarder un dossard sur la poitrine nous ouvre les yeux sur une autre et nouvelle dimension du Trail , celle du dépassement de soi et si possible des autres...Cette compétition que l'on s'impose de temps en temps nous oblige à aller piocher dans nos réserves cachées et insoupçonnées...Les muscles et le mental sont sollicités à l'extrême puisqu'on se fixe la barre un peu plus haut que d'habitude...On apprend à se connaître davantage avec l'espoir de ne point se décevoir et de rien avoir à regretter...Cette pression quelque peu déstabilisante permet aussi d'aller chercher plus loin et de se remettre en question . Il faut être fier d'oser relever ce genre de défi car le courage devient alors notre moteur...

Je te félicite Gérald et je félicite Jean-Eric ! Se lancer sur une telle Aventure n'est pas chose si facile ! Un immense bravo à vous deux pour votre Motivation exemplaire ! Il faut être fier de l'avoir fait !!! Félicitations également à David Fall , à Julie qui se lancent de sacrés défis sur des distances plus courtes et plus roulantes (quoique un marathon pour julie , c'est tout de même 42 kms et des poussières...) mais beaucoup plus rapides...

Bien amicalement à toutes et tous !

PATRICE.

#14 5 juin 2017 21:58 (5 juin 2017 21:58)
Patrice FAURE (Athlète,  BR38)

Samedi 3 juin 2017 : Patrick , Bernard et moi-même , décidons de nous expatrier , le temps d'un week-end , dans les environs d'Aubenas en Ardèche .

Là , a lieu la sixième édition du Trail de la Chaussée des Géants !

Fantastique course sur les crêtes des volcans d'Ardèche avec trois formats différents possibles : 10 , 20 ou 50 kms .

Patrick et Bernard se sont alignés sur le 20 kms ; quant-à moi , j'ai effectué le 50 kms .

Parcours magnifique mais hyper technique car les sentiers sont truffés de pierres volcaniques , ce qui rend les descentes bien difficiles ! Il y avait intérêt de regarder où l'on pose les pieds pour ne pas se faire une cheville !

Cependant , le sol était sec et cela ne glissait pas trop .

Organisation au top ! Points de vue magnifiques ! Genêts en fleurs bien jaunes , superbe !

Quelle joie de découvrir de nouveaux sentiers et de nouvelles contrées , de pouvoir allier sport et tourisme le temps d'un week-end et de pouvoir profiter largement des excellents produits du terroir ardéchois ! Un très beau stage Trail + Marche avec nos épouses !

Bien à vous et BRAVO à mes collègues !

PAT.

#15 16 juillet 2017 23:32 (16 juillet 2017 23:32)
Gerald Grillat (Athlète,  BR38)

Trail des passerelles 39km 2200d+

Ca y est nous y sommes, direction Monteynard et ses passerelles himalayennes... Nous sommes 2 du club sur le 39km (Jean Eric et moi) mais nous ne partons pas ensemble car 2 SAS de départ.

Départ prudent pour ma part mais allure assez soutenue pour éviter d'être coincé lors du passage des passerelles... passage première passerelle magnifique ça tangue, il y a du vent, mais que c'est beau... ensuite un bon raidillons... puis 2eme passerelles je suis plutôt bien et serein à ce moment, on me double mais pas grave je suis dans ma course... Nous attaquons à présent une grosse pente direction les alpages, aille ça pique les jambes, merci aux batons. Je suis encore bien mais le soleil pique... donc hydratation et pichet d'eau sur la tete aux ravitos. Nous attaquons le retour portions plates montantes, je m'accroche car il y a des spécialistes du plat sur cette course. 
C'est partie pour la descente ... ;) miam miam j'ai encore des cuisses ;) de nouveau traversée des 2 passerelles et là &ere remontée qui pique je baisse les yeux, regarde mes chaussures prends mes bâtons et gooooo, arrivée en haut de la première bosse toujours la forme mais chaud... chaud... une descente et re bosse... il faut en garder pour gérer ces deux derniers difficultés enfin il en reste une autre, la descente mais pour ma part et bien j'envoie je double ;) arrivée crevé mais je me suis régalé.

Bilan 4h47'50" 48/1106 au scratch et 20/400 senior ;) de quoi être fier des efforts fournis et des entrainement avec les collègues du club bedonne running ;)

Mon collègue me rejoint un peu plus tard en terminant en 5h00'01"... une belle perf BRAVO !!!! Nous somme rincé mais satisfait ;)

#16 16 juillet 2017 23:35 (16 juillet 2017 23:35)
Gerald Grillat (Athlète,  BR38)

J'oublie JP et Julie qui se sont lancés à 5h30 du matin sur les 65km avec plus de 3000m de d+ je n'ai pas encore d'infos mais jean Eric et moi et certainement plein d'autres avons pensés à vous car avec cette chaleur, le défi était relevé ;)

 

Bravo 

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